Emagrecer? Porque?

Porque você quer emagrecer? Talvez seja essa a pergunta que muitas vezes não está claramente definida, seja a mais importante para o emagrecimento. Definir porque você quer emagrecer é entrar em contato com todo o desconforto que os quilos a mais, te incomodam e uma dose suplementar de autoconhecimento. As respostas variam de pessoa para […]